Shiatsu massage kop en persoon in Drustininkai spa Vilnius

Wat kan die mees algemene klagte van moderne persoon gehoor word, veral werk? Natuurlik, hoofpyn klagte. En ons is gewoond aan die drink van standaard goedkoop pille, wat gastritis en ander komplikasies verdien. Trouens, daar is baie meer antieke, aangename en effektiewe, baie ander soortgelyke probleme. Dit is genesende kopmassering.

Diegene wie se dag in minute geverf is, moet nie die woord terapeuties skrik nie. Hoofmassering benodig geen koste nie. Eerstens kan so massage op enige tyd en oral gedoen word. Om dit te doen, hoef jy nie enige klere te verwyder nie. Tweedens, die hoofmassering benodig nie spesiale olies, duur salf of enige spesiale toerusting nie. Derdens, in die beoefening van bietjie, sal almal in staat wees om onafhanklik hulself ten minste gedeeltelik hierdie effektiewe massage te maak.

Getuienis vir terapeutiese kopmassering

Professionele kopmassage massage het treffende spektrum van lesings. Migraine, slapeloosheid, ongebalanseerde sielkundige en emosionele toestande, angs, slaperigheid, stres, duiseligheid - duidelike malaise, waaruit so prosedure kan ontslae raak. Daarbenewens kan die massage help met spierspasmas en krampe, wat gedeeltelik die werking van die spysverteringskanaal en selfs die lewer en niere normaliseer. Natuurlik praat ons nie oor die behandeling van chroniese siektes van hierdie organe nie.

Terapeutiese kopmassering moet verpligte prosedure wees vir vroue wat hul voorkoms kyk. Massering van die kopvel dra by tot aktiewe bloedsirkulasie in die vel en haarfollikels. Dit help om hare aansienlik te versterk, hul verlies te verminder, aktiewe hare groei te stimuleer. Die verwydering van stres, kopmassering dra by tot die voorkoming van oortollige gewig.

Hoe om kopmassering te maak

Maak die maklikste weergawe van hierdie massage kan absoluut enigiemand. Dit is nodig om die vel van die kop met die vingers van albei hande te masseer, hou dit met vaste stof. Bewegings moet omsendbrief wees, met voldoende druk op die kopvel. Die grootste aandag tydens so prosedure moet aan die sones en die basis van die skedel gegee word.

Geen wonder dat die moeg mense hul nek instinktief masseer nie. Doen dit nie, netjies bewegings vir vyf tot sewe minute nie. Dit is genoeg om net die agterkant van die kop te maak en die ruggraat-area op en af ​​te masseer. Die bloedsirkulasie verbeter, die versadiging van die brein word deur suurstof verhoog. Die effek is dadelik opvallend: slaperigheid verdwyn, saai, inspuiting van denke. Sommige let op verbetering in visie.

Die vinnigste helende kopmassering fokus op die poging om die tempels. Die indeks en middel vingers is effens op die tempel gedruk en maak sirkelbeweging langs klein radius, in individuele gemaklike tempo. Dit is genoeg om 1-1.5 minute te voel om die verswakking van die opgehoopte oor die spanningsdag te voel. 2-3 minute van so massage kan in staat wees om nie te sterk hoofpyn te verwyder nie. Sommige kenners beveel ritmies deur hierdie vingers op die gebied van die tempels aan. Dit is belangrik om aangename tegniek vir jouself te kies.

Die kopmassering sluit dieselfde en stimulering van aktiewe punte op die gesig in. Byvoorbeeld, die effek van so massas van tempels gee soortgelyke prosedure om die streek bokant die boonste kakebeen onder die wangbene te vryf. So massage is geskik vir diegene wat sone van tempels het, is te sensitief of te gespanne.

Teken in vir advies

Waarskynlik meer as een keer moes ons die seer plek vryf en beroer, want dit kalmeer so vinniger en pyn verdwyn. Shiatu is tradisionele Chinese massage gebaseer op hierdie natuurlike instink en verbeterde massasmeesters.

Massage van die kop en gesig "Shiatsu" harmoniseer die werk van energiekanale, genaamd meridiane. Shiatu Master pas op druk en trekbewegings toe, op hierdie manier tot aktiewe punte wat verband hou met verskillende liggame, liggaamsdele en senuweestelsel.

As jy bekommerd is oor migraine, emosionele spanning, moegheid, slapeloosheid, premenstruele sindroom il ander malaise, sal massage shiat help om ontslae te raak van die uitputtende toestand. Daarbenewens is daar natuurlike toon en varsheid van die gesig met vlambare vel.

Aanbevelings: Vertel jou verwagtinge en nadele van jou verwagtinge, dus kry jy die beste resultate met die ma. Na die massage beveel ons aan om vir uur te ontspan.

! Aandag: Pryse van prosedures is geldig onderhewig aan die aanstelling van die Spa Vilnius-dokter. Geen aanstelling van dokter nie, die prys word addisioneel belas met 21% BTW.