Gesigmassering by die huis Eenvoudige en effektiewe tegnieke

En mettertyd word staties, permanent in hul plek gevorm. Die ontspannende massering van die gesig sal help om spierspanning te ontspan en die diepte van plooie te verminder. Dit sal nie meer as vyf minute neem nie, en as dit nie lui is nie en dit daagliks (die beste in die aand) doen - sal die resultaat na paar weke op die gesig wees!

Hoe om ontspannende gesigmassering van plooie te maak?

1. Maak die vel skoon. As massagagent kan jy nie baie vinnige absorberende room, romerige masker of

2. Verhit die middel in die palms en pas dit toe op die vel met streelbewegings op massage lyne van die nek sone na die voorkop sone. Onthou: Wanneer u hierdie massage uitvoer, moet die beweging stadig, glad wees, hul plat palms verrig en drie keer herhaal.

3. Sit die palms op die voorkop en grawe dit uit die middel van die gesig en gee groot sirkel deur die nasolabiale vou na die neus.

4. Strookende sirkelbewegings gaan oor die boonste ouderdom van die innerlike hoek van die oog na die eksterne, onder die onderste ouderdom - integendeel, van die buitekant na die binneste. Die volgende sirkel is stil in die wangsone en wang. En voltooi die eerste fase van die gesig massage beroertes met die sy oppervlak van die nek.

6. Die volgende stadium van die ontspannende massering van die gesig is stadige druppels. Hierdie tegniek is ontwikkel deur Thermes Marins Saint Malo spesialiste. Die grootste daling begin op die hare groeikring: sagte bewegings daal aan die sy kante van die gesig na die limfknope in die omgewing van die klavikel. Die volgende druppel is kleiner deursnee, van die middelpunt van die voorkop. Die derde - van die lyn van wenkbroue, die vyfde - onder die wenkbrou. Die sesde druppel sal selfs kleiner wees, wat dit onder die oë begin. Begin sewende druppel in die wangsone, agtste - naby die lippe. En die laaste negende - op die gebied van ken.

7. Aan die einde van die massage, sit jou palms op jou gesig, versprei hulle deur die voorkop aan die kante van die gesig, lig die oor skulpe saggies en neerdaal na die toets limfknope.

• middelkin - oor middel;
• hoeke van die lippe - bokke oor;
• neusvlerke - wangbene;
• Tarios - whisky;
• middel van die voorkop - haargroeikring.

Maak nie saak hoe cool nie, en die voorkoms is besigheidskaartjie en dit is presies diegene wat hulle omring.

Slaan die natuurlike skoonheid en jeug van die vel met die hulp van maskers en verskeie poogwording, maar dit is dikwels nie genoeg nie. Debbrity en saggende kontoere word nie net in die insolvensie van die vel gevorm nie, maar ook met afname in die toon van die spierlaag en verhoogde sedimente van subkutane vetterige vesel. In totaal met voedingswaarde en verjongende maskers is dit nodig om ontspannende en toniese massage van die gesig te maak.

Natuurlik sal die mees doeltreffende en maklike manier beroep op professionele kosmetoloog wees, maar dit is vermorsing en geld, en die tyd wat dikwels nie genoeg is nie. Maak massage van die gesig in die huistoestande onafhanklik is nie so moeilik nie, daarom beskou ons sommige van die stelle oefeninge hieronder.

Classic Face Massage

Voordat jy begin met klassieke massage, moet jy al die belangrikste massasiereëls leer, want dit word streng op hulle uitgevoer.

Om die glip-effek te bereik, moet jy room of olie toepas. Bewegings moet sag en glad wees, verkieslik in een rigting en hoër. As gevolg van die feit dat alle lyne na die teenoorgestelde rigtings gaan, moet hulle gelyktydig met twee hande gedoen word. Bewegings moet streel, tik of knie.

Voordat jy massage begin, moet jy vir paar minute sit en ontspan, dit sal toelaat om meer voordele en positiewe emosies te kry. Die eerste paar sessies is beter om voor groot spieël te spandeer om die verloop van massage lyne beter te bemeester. Volgende kan jy op die bank of op ander gemaklike en gemaklike oppervlak lê, jou oë gesluit en die volle geniet.

Room word toegedien deur nie-ondersteunende bewegings, maar pattering. Om dit te doen, moet jy dit eers op die oppervlak van die palms verloor, en terselfdertyd en warm dit. Alle bewegings moet uitgevoer word met wenke of kussings van vingers, en 2, 3 en 4.

Wat ookal gepraat het, en die massage is mediese prosedure, het dus sy eie definitiewe kontraindikasies wat in plaas van die liggaam kan veroorsaak om beduidende skade aan die liggaam te veroorsaak. Eerstens, met massage is daar kontak met die vel, dus moet dit nie ontsteek word nie, met groot aantal uitslag en gewere. Maar algemene gesondheid moet bevredigend wees, naamlik: bloeddruk, liggaamstemperatuur, hartklop, ens.

Massage is ongelooflik nuttig en beskik oor baie eiendomme. Benewens ontspannende en toning-effekte, met die hulp van massage bewegings, is die invloei van bloed tot op hierdie gebied, wat limfatiese dreinering verbeter.

Klassieke gesigmassering kan elke dag gedoen word, daar sal nie baie seker wees nie, maar die vel sal gesonde bloos dek en dit sal natuurliker en vars lyk.

wanneer jy aan die gesigsmassering moet dink

gesig massage is aangename en veilige proses van vel lei in toon. Dit versterk die spiere, veg plooie en verhoog die elastisiteit van die vel. Met dit kan jy die gesnyde vel op die ken en wangbene toeneem.

Baie kosmetoloë adviseer sodanige prosedure vanaf 29-30 jaar. Uitneem elke dag 10-15 minute vir massage, sal dit die vel geur en gesonde voorkoms gee.

Dikwels, wanneer plooie, loop vroue na die winkel om anders te koop om dit te help om dit nader te veg. Vir die voorkoming van veroudering kan u nie net die winkelgereedskap gebruik nie, maar ook byvoorbeeld.

Maar nie almal weet dat plooie nie net lyk met die veroudering van die vel nie. Dit word ook geassosieer met ouderdomsverwante veranderinge van spiere, vate en bene van die skedel. Hierdie veranderinge is nie vir die oog beskikbaar nie. Daarom dink niemand aan hulle nie. Die massage prosedure het die volgende positiewe aspekte:

Op 30 kan jy die eerste veranderinge van die gesig sien, die velkleur. As meisie van hierdie geringe probleme wil ontslae raak, kan jy veilig begin om gesigmassering by die huis te maak. 'N Prosedure is nodig om swelling en donker sirkels onder die oë uit te skakel.

45-jarige dames toon prosedure wat daarop gemik is om nasolabiale voue te bekamp. So massage sal ontslae raak van die piks en klein plooie uit te skakel.

Tot die 60-jarige ouderdom het baie vroue die probleem van balle op die gesig. Die vel sal aan die onderkant van die gesig skroef en hele paar jaar dame gee. Die vel met ouderdom staak om kollageen in die regte bedrag te produseer, word nie elasties nie. Met hierdie getuienis is vrou perfek vir massage wat die vel sal help trek.

Benewens hierdie prosedure kan jy dink aan die gebruik, sowel as oor, byvoorbeeld, met plooie om die oë, word dit goed, en die algehele probleem van velvervaag sal gaan.

massage vir verskillende vel tipe

Soos u weet, is die vel drie tipes - droog, olierig, normaal en gekombineer. In ooreenstemming met die individuele tipe word selfmassering uitgevoer deur die nodige skoonheidsmiddels te gebruik, wat slegs die uitwerking van die prosedure sal versterk.

Droë vel gesigte het konstante voeding nodig. Masseer met die gebruik van ysverryk met vitamiene en biologies aktiewe stowwe, stimuleer die ontwikkeling van nuwe selle. Die vel verkry elastisiteit en varsheid. Die droë vel van die gesig moet afgewerk word en knie. Nadat die prosedure voltooi is, is die oorblywende room wat nie in die vel geabsorbeer het nie, dit nodig om netjies met servet of handdoek te verwyder. Vir droë vel is die gebruik van verskeie natuurlike olies, soos en die voeding van die vel perfek.