Na elke was, smeer jou hande met spesiale water, wat jy self kan kook: Neem die gelyke dele van die gliserol en pienk water en voeg 10 druppels ammoniak alkohol by. Laat hierdie bottel altyd op die wasbak staan.

Rimpels in die hande kan verwyder word as jy die gimnastiek van die borsels doen: Gaan op die tafel oor die tafel, palm op die borsvlak, vou soos vir gebed. Verbonde duime probeer om so laag as moontlik te buig deur die oorblywende vingers in die oorspronklike posisie te hou. Maak so elke dag 10 keer.

Massage bestaan ​​uit 9 bewegings wat in spesifieke volgorde op sekere rekening vir 10 minute uitgevoer word.

1 beweging. Reguit kartering bewegings van vingers. Alle kante van die vingers in die rigting van die punt van die vinger na sy basis word masseer. Aanvanklik beroer die rug en palmkant van die vingers, dan die kantoppervlakke. 'N Rekening van 4. Die beweging word 3 keer herhaal.

2 beweging. Prank streelende vingers. Stroking word uitgevoer deur maklike adhesie van die vel en onderliggende weefsel na beengebaseerde palca. Alle kante van die vinger in die punt na die basis word masseer. Rekening vir 4 - 3 keer.

3 beweging. Loop-vormige vingers. Vryf word uitgevoer deur deurlopende lusagtige bewegings in die rigting van die punt van die vinger na sy basis. Alle kante van die vinger word gemasseer. Rekening vir 12 - 3 keer. Elke vryf afwisselend met streel.

4 beweging. Reguit vlekstroke. Bewegings word gelyktydig deur albei hande uitgevoer in die rigting van die onderkant van die vingers na die straal-skerp gewrig. Rekening vir 4 - 3 keer.

5 beweging. Sirkelvormige beroertes. Bewegings word gelyktydig deur albei hande uitgevoer in die rigting van die 3de vinger na die kant van die palm. Rekening vir 4 - 4 keer. Elke sirkelstrokie wissel met lusvormige vryf.

6 beweging. Loop-vormige slyp. Dit word uitgevoer deur die duime van albei hande op dieselfde tyd na die basis van die vingers aan die lekkende gesamentlike gewrig met deurlopende lusvormige bewegings. Rekening vir 4-3 keer.

7 beweging. Sirkelvormige streel van die straaltenkgewrig. Die beweging word gelyktydig deur die duime van albei hande uitgevoer met die beslaglegging van die syoppervlaktes van die gewrigte in die onderste opwaartse rigting. Rekening vir 4 - 5 keer. Elke sirkelvormige streel afwisselend met sirkelvormige vryf.

8 beweging. Omsendbrief van die straaltenkgewrig. Albei hande word gelyktydig in die rigting van die onderkant met deurlopende sirkelbewegings uitgevoer. Rekening vir 4 - 4 keer. Elke sirkelbeweging wissel met beroertes.

9 beweging. Reguit klou borselstroke. Die beweging word met die hele palm na die vingerpunt in die middel van die voorarm uitgevoer. Dit word nagemaak om handskoene te dra en alle oppervlaktes van die hande van hande word gestoor. Rekening vir 4 - 4 keer.

1. Gratis die regterhand van maat van onder die handdoek. Gryp die kwas met jou eie hande regs en links, terwyl die duime bo-op die kwas moet wees. Verdeel jou vingers, strek die kwas deur die beweging oor, en verminder dan jou vingers.

2. Beweeg jou hande na die pols van die massabare: Die res van die res is onder die palm verbind. Ontbreek die polsgebied bo-op jou vingers. Bewegingslig, omsendbrief

  • Sistematiese pyn in die gewrigte;
  • Gereelde handbrandstof;
  • Verlaging van spieraktiwiteit;
  • Verval van die vel toon;
  • meganiese eentonige werk met hande;
  • Verlies van velelastisiteit;
  • Oormatige vrag op die boonste ledemate;
  • artritis;
  • Deposito van soute in die gewrigte;
  • Rehabilitasieperiode na frakture;
  • strek, sterkste kneusplekke, verlamming en parese
  • toon, verminderde vlak van werksvermoë.

, ek en my pasiënte het opgemerk dat die vou van die vingers in sekere wyse vir hulle moeilik was om die mobiliteit van die gewrigte van die vingerpunte te beperk. Baie Dit is verbasend. Ons sien nie in die gewone lewe dat die gewrigte van ons vingers minder mobiel geword het nie. Die faktore wat hierdie prosesse beïnvloed, is groot stel. Daarom moet die hande gereeld gemonitor word, beide mans en vroue

Massage tyd vir ongeveer 40 minute. Die prosedure kan elemente van osteopatiese effekte bevat. Dit word aanbeveel as onafhanklike prosedure en in die kompleks in die voorbereiding van individuele programme. Perfek aangevul deur kosmetiese prosedures en paraffienterapie te verlaat.

ul>
  • verergerings van chroniese siektes;
  • akute aansteeklike siektes;
  • onkologiese siektes;
  • velsiektes;
  • < Li> allergiese siektes met snyuitslag;
  • skuur of krake op die oppervlak van die vel van die hande;
  • swamsiektes;
  • allergiese dermatitis;
  • septice in sagte weefsels;
  • frakture;
  • osteomyelitis.
  • Hoe om erotiese massage te maak

    Een van die kragtige tegnieke van invloed op persoon is kinestetiese interaksie. Die kinestetiese effek (die impak van direkte aanraking aan die liggaam) is die mees antieke (maar baie geïnhibeer deur moderne persoon) vorm van kommunikasie.

    Deur die maat se liggaam aan te raak, sal ons die oudste, honderde miljoene jare gelede instinkte en programme van empatie en ondersteuning, vrees en ondergeskiktheid, vertroue en wedersydse ontvangers gebruik. Daar is verskeie beskikbare en selfs amptelik aangemoedig liggaamlike kontak met die samelewing, insluitende tussen onbekende mense. Een van hulle is massage. Pluses van massering in kommunikasie - in die algemeen:

    Die eerste is die appèl aan die baie antieke meganismes van die psige en die instink van ander persoon wat swak beheer word deur bewussyn.

    Tweede - die vermoë om die liggaam van die liggaam, die gesondheid en emosies van die vennoot te beïnvloed. Terselfdertyd produseer ons beide fisiese en geestelike impak.

    Derdevrye, kragtige en spontane trance, wat maat vir maat bring en gewoonlik nie weerstand veroorsaak nie.

    Vierde - Die prestasie in paar minute van sodanige kontak, wedersydse begrip en Rapport, vir watter ure sal vereis word sonder massage, of selfs dae en maande.

    Kennis Hoe om erotiese massage te maak, laat jou toe om vinnig en maklik met maat te sluit, om kragtige "handwerk" te reël en dit is voordelig om uit die skare uit te staan, die baie hindernisse wat voortspruit uit gewone te oorkom. Kommunikasie, en natuurlik, om te verstaan ​​dat dit voel en ervaar ander persoon.

    Baie van die massasbewegings self is sexy. Akute emosies, diep verslag en nuwe gevoelens - dit is altyd wonderlik! En om voor die meisie te verskyn in die rol van toegewyde aan ongewone (natuurlik, antieke en geheime ... TCC!) Tegnici - Dit is supermag!

    Maar nie altyd nie, nie almal nie en nie oral nie, kan jy jou skouer ontleed of jou dye spiere verslap. Baie mooi meisies sal veral waaksaam wees om hul eie liggaam te red. Maar daar is so deel van die menslike liggaam, om aan te raak wat in die moderne samelewing normaal en selfs goed is. En hierdie merkwaardige deel van die liggaam, miskien die meeste sensitie die kinestetika, massage en verskeidenheid van verborge seine.

    Palms en vingers hande word stuk brein wat buite uitgebrei het, genoem. " Palm is een van die rykste in die senuwee-einde van die liggaamsdele. Die gedeeltes van die korteks van die hemisfere, verwerkingsinligting wat van vingers en palms kom, kommunikeer aktief met die breinstrukture, wat emosionele reaksies beheer. En dit beteken - werk met sy palm, jy draai direk na die maat se brein, insluitend die mees intieme en diep emosies.

    Kombinasie van bekende massagetegnieke (plus bietjie verbeelding en opleiding), kan jy stel eenvoudig bemeester, wat nie baie tyd benodig om massastegnieke te bestudeer wat in wye verskeidenheid lewensituasies gebruik kan word nie. .

    Voordat jy die massage van die palm van die maat begin, moet jy jou eie hande opwarm. Vir hierdie, omtrent minuut, vryf jou palms omtrent minuut omtrent minuut. Aanvanklik - skerp en ewekansig drie palms, en dan matig vinnig, maar vryf die leidende hand saggeweging saggies (afhangende van of jy reg is of reg is!) Ander palm. Nie sleg om te sluip en vingers nie.

    Natuurlik moet jy natuurlik "ontmoet". Bring hand met palm versigtig na die palm van die maat. Op afstand van 2-3 sentimeter word ons stil en voel palms (IT) palm. Daarna, ongeveer oomblik deur die voor- en agterkant van die palm van die maat met die warmte van hul hande te masseer sonder om te raak (terloops, kragtige metode om verslag te vestig).

    Nou kan jy na die direkte kontak gaan. Aanvanklik - baie saggies, dan druk die hande van maat, kleiner vingers meer akkuraat. U kan dan byna alle bekende massagetegnieke gebruik wat beide in klassieke en eksotiese skole gebruik word.

    Laaste.e

    Japannese massage Kobido in St Petersburg pryse van 2500 roebels. 24 klinieke, waar die diens Japannese massage is, rekord aanlyn.

    Lees meer

    Cobido Face Massage is Oosterse tegniek wat die tegnieke van verskillende tipes massas en benaderings tot die verbetering van die vel gekombineer het.

    Lees meer

    Ek het onlangs in die Weste gewild geword in die Weste na Ko BI Massage to Ko BI Doo word dikwels na verwys as Gisha. In Japan word hy beskou as een van die beste tegnieke van manuele verjonging van die vel van die gesig en skouers ...

    Lees meer

    Massering Kabinet Kobido op die Embankment Fontanka-rivier op Metro Dostoevskaya, Vladimirskaya, Sitkamer binnehof, Nevsky Prospect, Zvenigorodskaya, Mayakovskaya, Distrik Sentraal Alle foto's, telefoon adres, ure en resensies oor die skoonheidsalon by Zoon. U. Salons gradering St Petersburg, naburige en soortgelyke salonne.

    Lees meer

    Byna elke land het sy eie tipe massage. Om seker te maak dit is genoeg om aan te meld vir sessie aan spesialis in Japannese, Sweedse of Franse tegniek. Maar watter een is geskik vir jou om die spesialiste te verstaan.

    Lees meer

    In die materiaalkwotmassage bevat die eenvoud van die massage ballwot kaartlêer van oefeninge met massageballe vir kinders van junior voorskoolse ouderdom.

    Lees meer

    Soek vir tenders en aankope op massering in die Perm grondgebied.

    Lees meer

    Top

    Plastiese operasie hande Japannese gesig Massage Corrup Volkovysk. Y.

    Korporasie tegniek is in Japan ontwikkel vir gesigheffing.

    Corps Massage Minsk Inligting

    Ongelooflike afslag van SLIVKI.by Alle vorme van massage gesigte, nek en dekollete, afslag karbokherapie 50

    Waarom katte ons met bene betrap

    In die internetwinkel kan mnr. Gick katmassa-katlike massasboot vir 350 roebels koop. Antwoord op enige van u vraag per telefoon 8 800 5001398. Call

    Figuurkinders, temperatuur, temperatuurregulering van katjies, toilet, massage pasgebore katjie, gewig, groei van katjies, oë oop dag, naakte katte, gedragsvorme, loop, katte-weeskinders, katte, katte, diere

    Besonderhede oor die oorsake van rickets in katte en katjies. Metodes van behandeling en behoorlike voeding met gegewe siekte. Video van veeartse.

    Pakke in katte Hoe om hulp troeteldiere. Lees meer op die webwerf van die Chelyabinsk Road.

    Genesingsimfonie

    Dikwels ervaar mens swaarheid en moegheid in die bene. Hierdie probleem het betrekking op nie net atlete nie, maar ook gewone burgers. Daar is verskeie maniere om te verwyder

    Masseer met aambei by die huis. Artikels massage by

    Slaag die FGDS-navorsing in die klinikodiagnostiese middelpunt van ultramed. Op versoek van die pasiënt kan u FGD's onder narkose maak.

    Medisinale Massage 19 Books Aflaai in FB2, Txt op Android of Lees Online

    Spraakterapie Massage. Koop boeklewering per pos, gratis aflaai, lees aanlyn, lae pryse met afslag, ISBN 9785222310175. Boeke Phoenix, Internetmagazine Phoenix Buks. Aflaai gratis PV Handleiding het stelsel aangebied vir die regstelling van patologiese manifestasies in die spiere van die artikulasie apparaat by kinders met spraak oortredings. Tradisionele en nie-tradisionele tipes massering, soos klassieke, fasciale, kruismassage, aurikuloterapie, 8230

    Ons gebruik koekies
    Ons gebruik koekies om te verseker dat ons u die beste ervaring op ons webwerf gee. Deur die webwerf te gebruik, stem jy in tot ons gebruik van koekies.
    Laat koekies toe