Aromaterapie Hoe om te kies om eteriese olies te kies

aromaterapie teen probleme met slaap

Sogenaamde aromatiese kussings is vir lang tyd bekend. Voorheen was hulle gevul met gedroogde kruie, byvoorbeeld laventel, melissa of roosblare. Vandag is daar aromatiese slaapkamer kussings, koue behandelings en chroniese respiratoriese infeksies. As die essensiële olie op so kussing gedrup word, word die geur vir lang tyd in die kamer gestoor. Byvoorbeeld, daar is aromatiese kussings vir slaap met denne, eucalyptus en laventel. Dit kan klein dekoratiewe kussings of kussings direk vir slaap wees.

liefde aromas

Ons hipotolam is hormoonbeheerstelsel in die liggaam, dit reguleer seksuele aantrekkingskrag, energieproduksie en gesonde hormoonproduksie. Lane Valentynsdagviering, eerste datum of wil net op die romantiese manier afstem? Hier is 4 essensiële olies wat sal help om die aand te vul met liefde, skoonheid en sensuele magie:

sandal

In Indië is Sandal koning van aromas! Sandalwood het delikate, soet, warm houtagtige geur, en dit word veral vir mans aanbeveel, maar dit hou regtig van baie vroue.

rose

Rose word koninginblomme genoem. Plaas olie het wonderlike, ryk blom en soet geur, wat romantiese bui skep en libido stimuleer. Stimulerende en opwindende geur Eienskappe skep balans en harmonie - Rosa verbeter welsyn en versterk selfvertroue. Hierdie geur is baie "vroulik", dit word beskou as die "moeder van alle aromas." Dit is lank reeds bekend dat die sensuele aroma van rose aphrodisiac is.

ylang-ylang

Essensiële olies is nie net nuttige assistente om te sorg nie, maar ook die magiese gereedskap van aroma-diagnose. As gevolg van een of ander reaksie op hul reuke, kan u die toestand van u gesondheid, emosionele agtergrond, voorkeure en selfs karaktertrekke uitvind.

Dit is hoe dit gebeur. Elk van die 20 miljoen van ons reseptore reageer op die molekules van essensiële olies wanneer inaseming van die geur, die sein na die brein stuur. Die manier waarop ons op een of ander natuurlike reuk reageer, kan baie van ons almal vertel!

Slegs die korrekte gekose individuele cocktail wat van olies gemaak is, sal ons help om te kalmeer of, integendeel, die aktiwiteit verhoog, gebruik maak van moegheid, gesondheid versterk, opsomming van leidende drankie word 'N Droomman :)

een maar-aromamaggy werk slegs as jy 100% natuurlike essensiële olies gebruik. Ongelukkig sal sintetiese reuke nie net so effek gee nie, maar kan ook die teenoorgestelde of eenvoudige negatiewe impak hê.

Hier is jy eenvoudige voorbeeld: Die aroma van natuurlike essensiële olie vanielje kan Wasi kalmeer om die aptyt te pacifiseer. As jy "sintetika" kry, sal dit dan op die kos wil stoot, en iemand kan glad nie oorkom nie.

Die belangrikste vraag is hoe om te verstaan ​​watter soort olie natuurlik is, en wat is nie? Baie glo dat dit nodig is om die koste van olie te navigeer en dat goedkoop olies altyd onder verdenking is. Maar dit is nie heeltemal so nie, want daar is baie faktore op die prys.

• geur. Natuurlik is dit nie altyd moontlik om die reuk van olie te skat voordat dit gekoop word nie. Maar as by jou huis reeds jou eie stel olies het, spandeer eksperiment. Inasem een ​​essensiële olie na die ander. As natuurlike olies, sal jy nie gevoel van ongemak hê wanneer jy elke geur bestudeer nie. Maar as hulle sinteties is, dan sal jy na die derde vyfde asem moeilik wees om die reuke te onderskei. Onthou hoe in parfuumwinkels bied om koffie te snuif om af te lei? Met werklike essensiële olies sal jy dit nie nodig hê nie! <
• Bottle waarin die olie gestoor word. Dit moet altyd donkerglas wees, aangesien die nuttige eienskappe van essensiële olie onder die invloed van lig vernietig word. As die olies in deursigtige of plastiekbottels, dan voor jou sintetiese, die magiese eienskappe nie besit nie! <
• Die volume van die flessie. As reël word werklike essensiële olies geproduseer deur volume van 5-10 ml, nie meer nie. Terloops, in geen geval nie die essensiële olies met kosmetiese verwar nie, kan die tweede in groot volumes wees, omdat hulle geskep word, en word heeltemal anders gebruik.
• Samestelling en naam. Daar moet geen onsuiwerhede, bymiddels en geure in die bottel wees nie. Slegs 100% natuurlike essensiële olie - en dit is dit! Geen name "aromamaslo", "parfumerie olie", "olie konsentraat", "geur olie", "100% natuurlike aromatiese olie" so volgende. As die olie geskei groente of gemeng is met ander essensiële olie, word dit nie as nep beskou nie, maar die persentasieverhouding van stowwe moet in die pakket wees.
• Olie tipe. Daar is geen essensiële olie van piesang, kiwi of aarbei nie (hoewel kosmeties, beslis) is. As ons praat oor die essensiële olies van vrugte, kan daar net sitrus wees.
• Gebruik metode. Die meeste natuurlike essensiële olies kan binne (streng vir beoogde) geneem word. Maar as die bottel geskryf word dat die olie slegs vir eksterne gebruik vir kosmetiese doeleindes is - is daar rede om te dink aan die gehalte van sy gehalte, oorsprong en voorkoming van magiese krag.
• vervaardiger. As die oliemaker glad nie weet nie, is dit beter om hom nader te vergewis. Bekamping van vervaardigers openbaar altyd watter manier hulle hul olies kry.
• Prys. Hoekom gaan dit die laaste item? Omdat baie verskillende faktore die prys beïnvloed, en dit is aparte gedeelte van die artikel waardig.

op die koste van essensiële olies

Pink vertel hoekom dit die moeite werd is om aromaterapie te probeer en hoe om op te tel en olies en aromaamixes te gebruik.