Nek massage en kraag sone

Lewenslyn lewenstyl, konstante werk op rekenaar, gereelde interaksie met gadgets - die servikale ruggraat negatief beïnvloed. Verkeerde liggaamsposisie, gebrek aan oefening veroorsaak aantal probleme:

Om moontlike oortredings te voorkom, is dit nodig om die postuur met besondere aandag te volg en gereeld kraag sone massage te maak.

Neck massage dra by tot spierverslapping, wat die voeding van die brein positief beïnvloed, verbeter limfotok.

Classic Collar Zone Massage sluit verskeie tegnieke in: Strook (stadige en gladde manipulasies van palms langs die sentrale deel van die servikale); boor (druk duim in die rug in kombinasie met die sirkelbewegings van die ander vingers); Vryf (die proses van die opwarming van die weefsels, spiere, gewrigte met behulp van intensiewe vel wat onder die hande van die towenaar verreken word).

Terapeutiese nekmassering kan by die huis uitgevoer word. Die selfmassage-prosedure bevat kompleks van bewegings wat hierbo beskryf word, streel, vryf, druk. Begin met die maklike streeling van die servikale en gaan geleidelik na meer verbeterde manipulasies.

Massering van pyn in die nek help om te ontspan aan die einde van besige daaglikse dag, verwyder die spier hipertonus na die krag oefensessie.

Dit is die moeite werd om die nekmassering van die nek te beklemtoon - wat daarop gemik is om plaaslike akupunktuurpunte uit te werk wat verantwoordelik is vir sekere interne organe. Terapeutiese effek van so massage is soos joga kop massage en ayurvediese kop massage. Stimulering van biologies aktiewe punte wat die werk van die hele organisme balanseer.

Die massering van die servikale ruggraat is goeie toevoeging tot terapeutiese. Neutralisering van klampe in die nek verbeter bloedsirkulasie, die vervoer van suurstof na die breinvate.

Tydens die terapeutiese massering van die servikale ruggraat is dit moontlik om olies, gels, sout, heuning te gebruik. Natuurlike komponente verwyder meer effektief pyn, spanning, spierspasmas.

• Normalisering van bloedsirkulasie en asemhaling;
• Verbetering van metaboliese prosesse;
• Verwyder stagnante verskynsels;
• Vinnige verwydering opgehoopte Moegheid en spanning Die spiere van die servikale band;
• Verhoog die elastisiteit en toon van spiere;
• Verbetering van die interne organe.

Hierdie gebied word elke dag aan groot statiese vragte blootgestel. Dit is nodig om op die skouers, nek en rug te werk om die oorgang van pyn tot die verergering van spiersiektes, ligamente en ruggraat te voorkom.

CVR massage sessie duur 30 minute. U kan beide eenmalige prosedure en kursus koop. Om die ontspanningseffek te bereik, word 5-10 sessies elke dag of elke dag nodig.

Voor die sessie sal die spesialis u gratis ondersoek, die diagnose bepaal en sal individuele massage-program kies. Hierdie tipe massage gee goeie resultate in die behandeling van siektes van die ruggraat en gewrigte.

CVR massage is komplekse en verantwoordelike prosedure wat uitsluitlik aan professionele persone toevertrou kan word. In IZ "Infiniti" werk met mediese onderwys, verstaan ​​die struktuur van die liggaam en die wette van die funksionering van die liggaam.

Gedurende die prosedure word essensiële olies, ys en fyto fooie gebruik. Na sessie kan jy ons besoek en koppie kruie tee geniet.

Shain-Collar Zone Massage Effect

CVR massage is welstand en help om af te wissel, verhoog vitaliteit. Gereelde massage Chhav bevorder:

Pasiënte van ons mediese sentrum Let daarop dat die koue na sessie van die massage gety van energie en kragte plaasvind.

Pyn en styfheid in die spiere van die nek is baie dikwels, en kan die lewenskwaliteit aansienlik verminder. In teenstelling met ander ruggraatsones, het die nek baie kontraindikasies vir gimnastiek. Daarom, om die spiere te versterk en die werwels terug te keer, anatomies korrekte posisie beter, die toepassing van Cerhing-Collar Zone Massage.

Getuienis vir die massering van die Cerheth-Collar Zone

Inaktiewe lewenstyl lei tot stagnasie, knypies en suurstoftekort in die brein. Massage word in die volgende siektes en toestande van die liggaam getoon:

Die pyn en kraag sone pyn kan nie net deur verhoogde spanning veroorsaak word nie, maar ook deur verskeie siektes van die ruggraat en vate.

Kontraindikasies

• moegheid na die werksdag, stres, slapeloosheid;
• spasma en spanning van die spiere van die nek en rug;
• Lang vrag op Die nekarea en skouergordel;
• hoofpyn, duiseligheid;
• Siekte van die servikale ruggraat (osteochondrose, artrose, skoliose)
• Rehabilitasie na besering;
• Daar is hoë visie laai

Die belangrikheid van die nekmassering en die kern van die prosedures wat uitgevoer is

Die ongemaklike sensasies op die gebied van die Cerheth-Collar-sone is dikwels selfs in gesonde mense, veral aan die einde van die werksdag. Hierdie sones is baie sensitief vir vragte, aangesien die spiere voortdurend in spanning is.

Sedentêre lewenstyl dra by tot die voorkoms van edeem en knyp, sowel as stagnante verskynsel in hierdie sone, wat die onvoldoende bloedsirkulasie in die brein veroorsaak en die suurstoftekort veroorsaak. As gevolg van persoon, spier en hoofpyn begin om spier en hoofpyn te pynig. Daar is algemene kwaal, naarheid, "flyers" voor oë, die koördinasie vererger, die moegheid styg en die bui word verminder.

Prosedure doeltreffendheid

Die massering van die servikale-kraag sone as geheel dra die welstands-effek vir die liggaam, verhoog die vitaliteit, normaliseer bloedsirkulasie, verbeter metaboliese prosesse, verwyder stagnante verskynsels.

Massage U kan die opgehoopte moegheid vinnig verwyder, die spanning in die spiere. As gevolg hiervan verhoog doeltreffendheid, volwaardige slaap word teruggestuur, hoofpyn verdwyn, en in die algemeen word die lewensgehalte verbeter.

Vir wie hierdie tipe massage nuttig is?

Dokters word slegs volwassenes voorgeskryf, maar ook vir kinders. Dankie aan hom, die kind verbeter aandag en geheue, spiere ontspan en die las van die groeiende organisme word verminder.